ヒプノセラピー(催眠療法)とは?
ヒプノセラピー(催眠療法)
ヒプノセラピーとは、催眠状態(寝る前などのうとうとしている、身体と心の深いリラックス状態)にして、暗示やイメージを用いて潜在意識に直接働きかけるセラピーカウンセリングの事を言います。私たちは様々な事を思い、考え行動しています。そして、意識してはいませんが、子どもの頃からの育った環境や受けた言葉などにより、無意識に存在するコンプレックスや心の構造があります。人間の行動を支配しているのは、意識ではなく無意識によるものが多いとされています。